بازی های مناسب مسئولیت پذیری
کودک شما چند ساله است؟
تعریف مسئولیت پذیری
مادر،خواهش میکنم اجازه بدهید کت تازه ام را بپوشم قول میدهم آن را تمیز نگه دارم.
کودکان آنگونه بار میآیند که پدر و مادرشان آنان را پرورش میدهند فراگیری بسیاری از ارزشها، مهارتها و ویژگیهای اخلاقی اگر در دوران کودکی رخ دهد عادتها، منشها و سبک زندگی انسان را شکل میدهد و آن را استوار میسازد. یکی از خصلتهای پسندیده و برجستهای که کودکان و نوجوانان برای ورود به اجتماع به فراگیری و دانستن آن نیاز دارند مسئولیتپذیری است پذیرش مسئولیت، راهی برای کاهش خودخواهیها و نگرش “نخست من” “تنها من” و “همهیشه من” کودکان است آنان باید یاد بگیرند میان انگیزههای آنی خود و تعهداتی که نسبت به دیگران دارند تعادلی برقرار سازند گاهی آنها ناگزیر میشوند تصمیمهایی بگیرند که برایشان رنج آور است.اگر پدر و مادر فرزندشان را در دوران کودکی تنها به بازی کردن عادت دهند و گمان کنند او آنقدر کوچک است که نمیتواند مسئولیتی را هرچند ساده برعهده بگیرد باید بپذیرند بخش عمده وظایف و کارهای شخصی او را تا دوران نوجوانیاش انجام دهند زیرا او چگونگی انجام آنها را یاد نگرفته است اما اگر پدر و مادر انجام کارها و مسئولیتهایی را که در حد سن و توان بدنی فرزندشان است به خودش بسپارند، میتوانند اطمینان داشته باشند در آینده انسانی مسئول، کاردان و باتدبیر خواهند داشت زیرا مسئولیتپذیری، مهارتهای فراوانی همچون وظیفهشناسی، ثبات قدم، تصمیمگیری، مدیریت زمان و مهارتهای اجتماعی در دوران کودکی و نوجوانی را پرورش میدهد.

منظور از مسئولیت پذیری چیست؟
- مسئولیت پذیری، یعنی توانایی شناخت و درک احساس ها و نیاز های دیگران
- مسئولیت پذیری، یعنی رفتار کردن به گونه ای که اعتماد دیگران جلب شود
- مسئولیت پذیری، یعنی تلاش برای سودمند بودن
- مسئولیت پذیری، یعنی آگاهی از پیامدهای رفتاری خود و درک تاثیر آنها بر زندگی نزدیکان
- مسئولیت پذیری، یعنی به تعویق انداختن رضایت و شادی خود برای انجام به موقع مسئولیت
برای آموزش مسئولیتپذیری کودکان نه تنها باید دانش،مهارت، برنامه، اصول و اهدافی مشخص داشت بلکه باید استعدادها و توانمندیهای آنان را نیز در نظر گرفت باید به آنان اجازه داد خودشان درباره کارهای گوناگون تصمیم بگیرند و نقشهای گوناگون ایفا کنند تا باور کنند در پیش برد اهداف خانواده شان سهیم هستند کودکان در مقطعی از زندگی میفهمند در تعامل با دیگران هستند و نمیتوانند تنها زندگی کنند از این دوره به بعد آنان درمییابند باید به نیازها و خواستههای دیگران توجه کنند تا دیگران نیز به نیازها و خواستههایشان پاسخ درست و پسندیده بدهند.
کودکان و نوجوانان مسئولیتپذیر نسبت به نزدیکانشان رفتاری سنجیده و محبتآمیز دارند و میکوشند با انجام بخشی از وظایف و کارها به آنان کمک کنند. این گروه و زمانی هم که به مدرسه سپس اجتماع وارد میشوند میکوشند با بکارگیری تواناییها و مهارتهای گوناگونشان مسئولیتهایی را که بر عهده دارند به شایستگی انجام دهند و اینگونه جامعه خود را پیشرفت دهند.(کودکان و رفتارهای اجتماعی، ترجمه و تالیف ماندانا سلحشور)
روش های آموزش مسئولیت پذیری
الگوپذیری از رفتارهای پدر و مادر:
پدر و مادر برای آموزش وظیفهشناسی و مسئولیتپذیری به کودکان خود نخستین سرمشق و الگو هستند هنگامی که آنان وظایفشان را با علاقه و رغبت انجام میدهند فرزندانشان نیز میآموزند مسئولیتهایشان را با میل و اشتیاق به پایان برسانند. زمانی که کودک میبیند پدر و مادرش کارها و وظایف خود را هرچند سخت و دشوار با همت و تلاش خود به سرانجام میرسانند یاد میگیرد چگونه میتواند با پشتکار و قاطعیت وظایفش را انجام دهد. بردباری،جدیت و سختکوشی پدر و مادر در انجام مسئولانه ی وظایفشان سبب میشود کودک و نوجوان از رفتار آنان الگو برداری کنند. پدر و مادر سهلانگار و غیرمسئول هرگز نمیتوانند مسئولیتپذیری را به فرزندشان بیاموزند زیرا کودک نخستین کسی است که به نبود ثبات و قاطعیت شان پی میبرد. بیثباتی، یعنی اینکه پدر و مادر پیوسته تصمیمهای خود را تغییر دهند و وظیفهای که بر عهده فرزندشان گذاشتهاند،یا از او پس بگیرند، یا خود انجام دهند.
تهیه ی فهرست کارها و مسئولیت ها:
برای مشخصسازی وظایف هر یک از اعضای خانواده پدر و مادر میتوانند فهرستی از کارهای روزمره خانگی تهیه کنند و آنها را میان خود و فرزندانشان متناسب با تواناییهای آنها تقسیم نمایند آنگاه فهرست را در جایی به دیوار بیاویزند که همه بتوانند آن را ببینند آنان باید روش انجام هر کار را کامل و جداگانه برای فرزندانشان شرح دهند آنگاه از آنان انتظار داشته باشند وظایف خود را درست انجام دهند برای نمونه اگر پدر یا مادر از فرزند خود میخواهند اتاقش را مرتب کند باید به او بگویند منظورشان از مرتب بودن اتاق اینست که کتابها در کتابخانه لباسها در کمد و عروسکها و اسباببازیها در جعبه ویژه خودشان باشد یا اگر میخواهند فرزندشان کمد لباسهایش را مرتب کند برایش توضیح دهند منظورشان چیدن بلوزها شلوارها دامنها و کفشها در طبقات ویژه خود استبرخی پدر و مادران ترجیح میدهند بهجای دادن مسئولیت به فرزندانشان خود آن کار را به پایان برسانند زیرا باور دارند هم در وقت صرفهجویی میکنند و هم کارها بهتر و سادهتر انجام میشود برای نمونه مادر ترجیح میدهد وظیفه پسرش را که شستن ظرفها بود خودش انجام دهد چون هم سریعتر هم تمیزتر اینکار را انجام میدهد باید یادآور شد کودکان و نوجوانان برای یادگیری مهارتهای گوناگون و تسلط بر انجام کارها به تمرین و تکرار نیاز دارند.آنان باید مسئولیتی را بارها و بارها انجام دهند تا بتوانند به تواناییها و مهارتهای خود اعتماد کنند و برای پذیرش مسئولیتهای بیشتر آماده شوند بدیهی است اگر کودکان برای انجام وظایف و تکالیف ساده خوانید فرصت و امکان لازم را در اختیار نداشته باشند نمیتوانند مادر پدر و مادرشان کارها را درست و بهموقع انجام دهند توجه برای تشویق کودک به انجام مسئولیتهایش از دادن پاداشهای پرهزینه خودداری کنید کودکانی که انتظار دارند برای انجام هر کاری پاداش و جایزه بگیرند ارزش و مفهوم مسئولیتپذیری را خوب درک نمیکنند.
خوشایند کردن کارها و مسئولیت های خانگی:
پدر و مادر میتوانند با استفاده از روشهای ساده و جالب انجام کارهای خانگی را برای فرزندانشان سرگرمکننده و جذاب کنند اگر پدر مادر برای انجام کارهای خانگی احساس خوبی داشته باشند و گمان نکنند کاری یکنواخت و تکراری انجام میدهند بیشک فرزندانشان نیز با علاقه و اشتیاق بیشتر به انجام آن کار میپردازند به این منظور پدر و مادر میتوانند به شیوه رفتار و لحن گفتار خود دقت کنند.اگر مادری به فرزندش بگوید “چقدر دوست دارم با تو بازی کنم اما ناچارم اتاق را جارو کنم” این باور و گمان را در کودک پدید میآورد که جارو زدن فعالیتی ناخوشایند است و مادر برای انجام آن رغبتی ندارد درحالیکه او میتواند به فرزندش بگوید “میتوانیم با کمک هم اول جارو بزنیم بد بازی کنیم، تو میتوانی دسته جارو را نگهداری و در این کار به من کمک کنی” بیگمان، کودک با شنیدن چنین جملهای از زبان مادرش برداشت مثبت و خوشایند نسبت به کار کردن پیدا میکند.
بنابراین بسیار مهم است وظیفهای را که پدر و مادر به فرزندانشان محول میکنند با چه دید و لحنی از آنان درخواست کنند آیا آن را کاری بیهوده و خستهکننده میدانند؟ یا ارزشمند و مهم؟ آیا آن را یکنواخت و ملالآور میپندارند؟ یا موجب بهداشت تمیزی و سلامت خانواده؟ بدیهی است هر کاری که در خانه انجام میشود برای بهتر و آسوده تر زیستن تمامی اعضای خانواده است. از برنامههای نظافت و شستشو گرفته، تا برنامههای آمادهسازی خوراک و غذا، که همگی به منظور سلامت و بهداشت انجام میشود اگر پدر و مادر برای کارهای خانگی علاقه نشان دهند موجب میشوند فرزندانشان نیز از انجام کارهای خانگی لذت ببرند باید یادآوری کرد اگر کودک یا نوجوان کارهای خانگی را کارهای بیارزش، خستهکننده، بیهوده و تکراری بداند آنها را به آسانی نخواهد پذیرفت
آشنا ساختن فرزندان با چگونگی انجام کارهای خانه:
برخی پدر و مادران انتظار دارند فرزندانشان بی این که از چگونگی انجام کار و وظیفه، چندان آگاهی داشته باشد مسئولیت آن را برعهده بگیرد برای نمونه آنان گمان میکنند فرزند نوجوانشان چون هر روز میبیند مادر چگونه ماشین لباسشویی را روشن میکند باید روش کار را با این ماشین بلد باشد درحالیکه ممکن است او تا آن زمان به درجهها و دکمههای ماشین لباسشویی و شیوه کارکردن با آنها توجه و دقت نکرده باشد. بنابراین بهتر است برای آشنا ساختن کودکان و نوجوانان با کارها و مسئولیتهای خانگی نخست پدر و مادر چگونگی انجام هر وظیفه را به آنان بیاموزند آنگاه از آنان برای کمک و همکاری انتظار داشته باشند با بکارگیری این روش کودکان نهتنها باارزش کارکرد آشنا میشوند بلکه به خصلتها و ارزشهای اخلاقی مهمی همچون مشارکت، عدالت ،همکاری، دوستی و جایگاه روابط خانوادگی نیز پی میبرند
هربار، تنها انجام یک کار را به فرزندشان آموزش دهند:
بهتر است پدر و مادر چگونگی انجام کارها و وظایف گوناگون را جداگانه به فرزندشان آموزش دهند و هنگامی که اطمینان یافتند او روش درست انجام آن کار را بهخوبی آموخته است روش انجام کاری دیگر را به او یاد بدهند اگر پدر و مادر چند کار را یک جا و همزمان به فرزندشان بیاموزند ممکن است او را گیج و سردرگم کنند و نتیجه مطلوبی از آموزش خود بدست نیاورند
وظایف پیچیده و دشوار را به بخش های ساده تقسیم کنند:
هنگامی که پدر و مادر میخواهند مسئولیت انجام کاری را که کمی دشوار است به فرزندشان محول کنند بهتر است آن را به چند مرحله ساده تقسیم کنند برای نمونه به جای اینکه به کودک یا نوجوان بگویند” اتاقت رو تمیز کن” بهتر است به او بگویند “اسباببازیهایت را در جای خودش بگذار، لباسهای کثیفه را در سبد لباسها بیانداز، و کاغذ خوردهها را در سطل زباله بریز”
قدردانی از مسئولیت پذیری فرزند:
بدیهی است زندگی در خانوادهای که حس همکاری و مسئولیتپذیری بر فضای آنها کم است بسیار لذتبخشتر از زندگی در خانوادهای است که اعضای آن ترجیح میدهند وظایف و مسئولیتهای شخصی خود را به گردن یکدیگر بیندازند در خانوادههای مسئولیتپذیر هر یک از فرزندان بخشد وظایف خانوادگی را برعهده میگیرند و میکوشند با غلبه بر گرایشات خودخواهانه شان و درک نیازها و خواستههای دیگران تصمیم منطقی و مناسب بگیرند، و وظیفه و مسئولیتی را که با آنان محول شده است بسیار شایسته انجام دهند هنگامی که کودک وظیفهای را که از او خواسته شده بهموقع و درست انجام میدهد پدر و مادر باید از وظیفهشناسی او قدردانی کنند. نگاه تحسینآمیز و تشویقکننده پدر و مادر بر باورها و برداشتهای کودک و نوجوان از تواناییها و استعدادهایش تأثیری بسیار مهم میگذارد. پدر و مادر باید از تحقیر کردن و گفتن جملههایی همچون ” تو چقدر بی عرضه ای” یا ” بازهم خراب کاری کردی” خودداری کنند، و بکوشند با جمله های سازنده و دلگرم کننده ی خود، از تلاش های فرزندشان برای پذیرش و انجام مسئولیت هایش سپاس گزاری کنند. جمله های خوشایندی چون” تو به راستی وظیفه شناس هستی ، من از تلاش تو برای انجام وظایفت تشکر میکنم” یا ” آفرین بر فرزند وظیفه شناس من” یا ” از زحمتی که کشیدی، متشکریم” انگیزه و اشتیاق او را برای انجام مسئولیت های بیشتر افزایش میدهد.
انجام به موقع وظایف:
برخی کودکان ممکن است مسئولیتهایشان را به هر دلیلی به پایان نرسانند و انجام کار را به زمان دیگری موکول کنند برای همین پدر و مادر باید کمی خویشتندار باشند و به جای سرزنش و انتقاد از فرزندشان به او دوباره فرصت بدهند.برخی دیگر از کودکان نیز برای سرپیچی از انجام مسئولیتهایشان پذیرفتن آنها را منکر میشوند در این صورت بهتر است پدر و مادر نخست مطمئن شوند فرزندشان چه تکلیفی را باید انجام میداد آنگاه با جدیت اذیت بخواهند وظیفهاش را بهموقع انجام دهد.
گاهی نیز ممکن است پدر و مادر در جریان آموزش به فرزندشان با بهانه، اعتراض، مخالفتها و گلههای او روبرو شوند. در اینگونه موقعیتها نیز بهتر است پیش از هر پاسخ و واکنشی، نخست برای گفتگو با فرزندشان زمان مناسبی را برگزینند. آنگاه خوب به سخنان و گفتههایش گوش کنند، تا بتوانند با کمک هم راه چارهای برای حل مشکل او بیابند.
پذیرش اشتباه های فرزندان:
اشتباههای کودکان بخش گریزناپذیر از فرایند یادگیری آنان است، که البته برای آموزششان نیز بسیار اهمیت دارد زیرا روش کنار آمدن با اشتباهها و لغزشهای کودکان میتواند در موفقیتهای بعدی آنان تأثیری شگرف بگذارد هنگامی که کودکی اشتباه میکند نشان میدهد او درحال تغییر و تحول است و گامی به جلو برداشته.اشتباه کودک نشان میدهد که او شیوه و روش درست انجام کاری را نمیداند اگر پدر و مادر فرزندشان را برای اشتباه و شکستش سرزنش تمسخر یا تنبیه کنند ممکن است از میزان انگیزه پذیرش مسئولیتی جدید در او بکاهند زیرا کودک احتمال میدهد در انجام آن کار هم شکست بخورد در عوض پدر و مادر وقتی اشتباه فرزندشان را دیدند میتوانند موفقیتهای گذشتهاش را به یاد او بیاورند؛ برای نمونه مادری که گمان میکند فرزندش بابت اشتباهش در ساخت کاردستی از درست کردن کاردستی دیگری برای پدربزرگش دلسرد و ناامید شده است میتواند به او بگوید: “یادت هست دفعه پیش چه کاردستی قشنگی برای پدربزرگ درست کردی؟ پس حتما این بار هم میتوانی با کمی دقت و حوصله بیشتر یک کاردستی قشنگ دیگر برای او بسازی” یا پدری که درمی یابد پسرش به سبب اشتباهی که در درست کردن دوچرخهاش انجام داده، ناراحت و دلگیر شده است، میتواند به او بگوید” یادت هست دفعه پیش که دوچرخه ات همین اشکال را داشت چقدر خوب آن را تعمیر کردی؟ من مطمئنم این بار هم میتوانی این کار را انجام دهی” پدر و مادر باید وضعیت یادگیری و پذیرش مسئولیت را به گونهای برای فرزندانشان مهیا سازند که آنان نهتنها از اشتباه کردن نهراسند بلکه برای ادامه دادن، انگیزه و توان کافی داشته باشند.
(کودکان و رفتارهای اجتماعی، ترجمه و تالیف ماندانا سلحشور)
مقالات کودک من
مطالبی که ویژه ی شما پدر و مادر گرامی تهیه و تولید شده است!
0 تا 1 سال
در این سن نمیتوان رفتارهای کودک را ناشی از پرخاشگری دانست، بهتر است با دقت و صبر و همچنین مشورت با مشاورین کودک، منشا و دلیل بی قراری ها و ناآرامی های کودکتان را بیابید و آنرا از بین ببرید سپس با بازی های زیر رفتارهای کودک دلبندتان را کنترل کنید:
ماساژ
ماساژ بدن کودک نه تنها راهی برای آرامش و انتقال حس مثبت و محبت شما به کودک دلبندتان است بلکه گاهی می توانید از این طریق منشا درد و بی قراری های کودک را نیز بیابید. با استفاده از کتاب های راهنمای ماساژ کودکان او را روی تشک نرم خوابانده و بدن او را با روغن مخصوص کودک و با آرامش ماساژ دهید
بند انگشتی
از پنج ماهگی میتوانید با استفاده از عروسک های بند انگشتی شروع به قصه سازی و بیان داستانهایی با مضامین مهربانی و آرامش نمایید همچنین عروسک های نرم و از جنس های لطیف را در جای خواب و بازی کودک قرار دهید تا با لمس آنها و بازی با آنها کودک احساس آرامش را تجربه کند.
آب بازی
تا قبل از یک ماهگی کودک وقتی او را حمام می کنید، در حالی که او را با دقت نگاه داشته اید پاهایش را به آب بزنید، این کار بدون آنکه احساس امنیت او را برهم بزند، موجب تحریک حس لامسه او می شود.
حس امنیت
روابط عاطفی و در آغوش گرفتن کودک و صحبت های محبت آمیز با کودک با نگاه کردن به صورت و چشمان او حس امنیت و آرامش را به کودک شما منتقل می نماید. همچنین در حین این صحبت ها می توانید با سر انگشتان خود صورت و دستان و انگشتان کودکتان را به آرامی نوازش کنید
اسباب بازی های موزیکال
این اسباب یازی ها هرچه باشند کودک متوجه ریتم و آهنگ تکرار آن می شود، سعی کنید روزهای متوالی از این اسباب بازی ها استفاده کنید، سپس یک یا دو روزآن را قطع کنید بعد دوباره از آن استفاده کنید ببینید آیا توجهش جلب می شود یا به عبارت دیگر آن را به خاطر می آورد؟ اگر کودک بتواند موسیقی را به یادآورد، پای خود را تکان می دهد یا ناگهان هوشیارتر می شود. * از سه ماهگی به بعد در حین حمام کردن به بدنش آب بپاشید و برایش آواز بخوانید.
(کودک از تولد تا شش ماهگی، نویسنده کتی هالند، مترجم فاطمه صهبا)
1 تا 3 سال
در این سن نمیتوان رفتارهای کودک را ناشی از پرخاشگری دانست، بهتر است با دقت و صبر و همچنین مشورت با مشاورین کودک، منشا و دلیل بی قراری ها و ناآرامی های کودکتان را بیابید و آنرا از بین ببرید سپس با بازی های زیر رفتارهای کودک دلبندتان را کنترل کنید:
پایان دوم
کتاب داستان های مورد علاقه کودک را انتخاب کرده و آنرا بخوانید.
اولین بار آن را تا انتها بخوانید اما برای این بازی میتوانید بار دوم که کتاب را تا نیمه خواندید صبر نموده و از کودک بخواهید ادامه آنرا خودش بگوید
برای این منظور کتابهایی را انتخاب کنید که به رفتارهایی مثل مهربانی خشم یا عصبانیت و… ختم می شود
آب بازی
آب بازی میتواند تاثیر بسیار مثبتی در آرامش کودک داشته باشد
هم موقع حمام کودک هم در مواقعی که کودک بهانه گیر شده و نیاز به تخلیه انر|ژی ذترد به راحتی میتوانید با یک تشت آب او را آرام نموده و با او بازی کنید
بازی با صداها
وسایل مختلف از جنس های مختلف را در اختیار کودک قرار دهید ( مثل ظروف پلاستیکی قابلمه قاشق کاغذ پارچه …) تا او بتواند با حرکت و ضربه به آنها صداهای مختلف تولید کند
تولید این صدا ها علاوه بر حس خوشایند ناشی از ابداع یک صدا انرژی کودک را نیز در جهت مثبت تخلیه می نماید
بازی گربه و موش
جاهای مختلف خانه را با یک علامت مثلا با شال، جعبه و… به عنوان لانه انتخاب کنید و با کودک بازی موش و گربه را بازی کنید و گه گاه نقش های خود را جابه جا کنید. گاهی شما گربه باشد و او را دنبال کنید و گاهی موش باشید و با برداشتن یک تکه پنیر از لانه او فرار کنید
فوتبال خانگی
با یک توپ کوچک با کودک خود فوتبال بازی کنید این بازی علاوه بر تقویت مهارت های حرکتی کودک، تقویت قدرت تمرکز برای هماهنگی ذهن و پا جهت ضربه زدن به توپ، میتواند انرژی های منفی را از کودک دور کند
دست دست دست پا پا پا
شعر های زیادی در ترانه های کودکان هست ( مثل خوشحال و شاد و خندانم) که میتوانید آنها را دریافت نموده و با کودک خود بخوانید و بازی کنید این کار علاوه بر ایجاد نشاط در کودک شما می تواند مهارت های حرکتی و هماهنگی کودک شما و همچنین هوش موسیقیایی او را تقویت نماید و انرژی کودک را تخلیه نماید
داستان
اگر قبل از خواب با فرزندتان صحبت کنید یا برایش قصه ای تعریف کنید می توانید چیزهایی درباره مشکلاتش بفهمید.
قصه ها یا کتاب های مصوری که دعوا یا کشمکشی را به تصویر می کشند برای این منظور مناسب اند. احتمالا شنونده کوچولو شما خودش را با یکی از شخصیت های خاص داستان مقایسه و از او طرفداری می کند. آن وقت شما می توانید درباره ی خواسته ها و آرزوهای فرزندتان به اطلاعاتی دست یابید. شاید فرزند شما خودش را جای یکی از شخصیت های آرام داستان بگذارد. در این صورت ممکن است به میل خود رفتارهای خشن و پرخاشگرانه اش را کمتر کند. شما حتی میتوانید به فرزندتان اجازه دهید تا موضوع داستان را خودش تعیین کند، شاید او بخواهد قهرمان باشد، و به این وسیله نشان دهد که آیا میتواند خشونتش را به شکل یک رفتار مسیولانه تغییر دهد؟
حتی ترس های کودکان هم با استفاده از این داستان ها ، کتاب های مصور و قصه ها آشکار می شوند. اما گفت و گویی که بین شما و فرزندتان انجام می شود و کودک در جریان آن افکار، نظرات و آرزوهای پنهانی اش را به شما میگوید، بیش از هرچیز تعیین کننده است.
خشم، یاس و دلسردی، عصبانیت و خشونت هم به روش بازی شناسایی می شوند. کودکان خشن و پرخاشگر اغلب در درک و پذیرش احساسات خود مشکل دارند.( برخورد با خشونت در کودکان، چگونه به فرزندم کمک کنم، توماس کایزر، ترجمه ی لیلا لفظی)
3 تا 6 سال
قصه خوانی
قصه خوانی را میتوان از موثرترین راه ها در تربیت غیر مستقیم کودک و آموزش رفتارها به او دانست، تا جایی که می توانید کتاب های زیبا و مصور با داستان ها و شعر هایی که مفاهیم مهربانی و نتایج بد خشونت را به تصویر میکشند را تهیه کنید و برای کودک بخوانید، مخصوصا شب ها موقع خواب یا در حال بازی در روز برای او کتاب بخوانید و با کودک خود داستان ها را بازرسی کنید و نتیجه گیری کنید.
نمایش
قصه ها و داستان هایی که با کودک خوانده اید را به صورت نمایش اجرا کنید. نقش هارا با همکاری کودک تقسیم کنید و در میانه بازی سعی کنید اخلاقیات مورد نظر خود را به کودک یادآوری کنید
خمیر بازی
کودک با شکل دادن به خمیر ها و ساختن اشکال گوناگون و فشردن خمیر ها در هم انرژی زیادی را تخلیه می کند ، در این بازی حتی کودک اشکال یا تصورات خود را که از آنها ترس دارد یا بیشتر از هر چیز در ذهنش حضور دارند را می سازد و از این طریق با آن رو به رو می شود و مشکلاتش را برطرف می نماید. شما نیز در خمیر بازی می توانید با او همراه شوید
با ساختن اشکال مختلف از کودک بخواهید برای هر کدام توضیحی یا داستانی بسازد یا حتی مثل عروسک های نمایشی با آنها داستان بسازد
نمایش های عروسکی
در برخورد کودک با عروسک هایش به راحتی میتوانید بفهمید کودک چه رفتارها و چه ارزش هایی را از شما و دیگر افراد آموخته است . کودکان علاقه بسیار زیادی به عروسک های خود دارند و حتی میتوانند به آنها به عنوان یک جاندار نگاه کرده و با آنها رفتار کنند. البته آنها کاملا به غیر جاندار بودن عروسک ها آگاهند.
تمام نقش ها مثل مادر، معلم، فروشنده، پدر، خواهر و دوست یا هر نقش دیگری را در نمایش های عروسکی به کودک ارائه کنید و سعی کنید مفاهیم ارزشی را به او منتقل کنید، این مفاهیم باید شامل بخشش، مهربانی، گذشت، بیان ناراحتی، عذرخواهی و… باشد. تقویت این ویژگی ها در کودک به شکل چشم گیری می تواند میزان پرخاشگری را در کودک کاهش دهد.
6 تا 9 سال
بازی با پلاک
آیا فرزند شما اکثر مواقع از نشستن طولانی مدت در اتومبیل عصبانی می شود؟ اگر او خواندن میداند با او بازی کنید : چه کسی زودتر شماره پلاک اتومبیل را میبینید؟ یا با حرف موجود روی پلاک اتومبیل ها کلمه بسازید و سپس جمله با مزه ای با این کلمات درست کنید
کیسه بوکس
با استفاده از وسایل غیر لازم خود و لباس های که لازم ندارید، میتوانید یک کیسه بوکس بسازید و یا یک کیسه بوکس آماده تهیه نمایید .
در مواقعی که احساس می کنید کودک انرژی زیادی دارد و به دنبال راهی برای تخلیه آن می گردد، میتوانید برای خالی شدن انرژی او و خشونتش از کیسه بوکس استفاده نمایید. این بازی می تواند شامل سناریو های مختلف مثل مسابقات بوکس، مسابقات مشت زنی، جنگ با غول های تخیلی و … باشد، برای آنکه کودک بعد از بازی به مشت زنی ادامه ندهد و تصور نکند که میتواند به تمام اجسام مشت بزند میتوانید با یک کلاف یا نخ یا هر چیز دیگری یک مرز خیالی به عنوان اتاق بوکس تعیین کنید و به کودک بگویید قوانین مشت زنی فقط مخصوص همین محدوده است و مثل یک ورزشکار با اخلاق وقتی از زمین خارج می شود باید مهربان و آرام باشد.
کلاس ورزش های رزمی و دیگر ورزش هایی که نیاز به تحرک و انرژی بالایی دارند می تواند برای کودک شما بسیار موثر باشد، البته باید توجه داشته باشید کلاس ها دارای مربیان مجرب باشد و آموزش هارا اصولی و همراه با اخلاق شایسته به کودک ارائه کنند تا موجب تشدید رفتارهای خشونت آمیز در کودک نشود
9 تا 12 سال
مشاغل، جامعه بدون دعوا
با کمک کودک خود چند شغل روی تکه های کاغذ بنویسید و قرعه کشی کرده و یک شغل را انتخاب نمایید. کودک در این بازی میبایست نقش آن فرد را بازی کند و شما تمام تلاش خود را برای عصبی کردن آن فرد انجام میدهید. قانون بازی آن است که کودک بتواند با روش های منطقی و درست شما را راضی یا آرام کند و اگر با خشم و عصبانیت با شما برخورد کند لقب (… بداخلاق) به او تعلق می گیرد و در صورت برخورد درست و رفتار بجا یک کلاه افتخار و عنوان (… نمونه) به او اختصاص می یابد و شما در جمع تماشاچیان خیالی او را معرفی مینمایید. برای مثال : عزیزان امروز جناب آقای علی … به عنوان معلم نمونه شهر معرفی می شوند. لطفا ایشان را برای تاج گذاری تشویق کنید
بازی با حالت ها
در این بازی نام حالت های مختلف مثل ناراحت، عصبانی، خوشحال، ذوق زده و … را به کودک بگویید و از او بخواهید آنرا بازی کند سپس از او با موبایل عکسی تهیه کنید و در پایان آن ها را به کودک نشان دهید.
این عکس ها را روی یک برگه پرینت نموده و به دیوار بزنید و تا پایان هفته هر یک از حالت ها که برای کودک اتفاق افتاد یک ستاره روی آن بزنید و در آخر هفته حالتی که بیشترین ستاره را دارد را پیدا کرده و با کودک در مورد آن صحبت کنید، میتوانید برای حالت های خوب یک تشویق در نظر بگیرید
میتوانید خود و همسرتان نیز در کنار کودک این حالت ها را علامت بزنید تا فقط کودک احساس تحت نظر بودن نداشته باشد.
شمشیر بازی
دو شمشیر پلاستیکی تهیه نمایید و با تعیین قوانین مثل خط مرز هر بازیکن و عدم ضربه به سر طرف مقابل و … بازی را آغاز کنید
شن بازی
با تهیه شن های بهداشتی از بازار می توانید لذت بازی کردن با شن و ساختن انواع و اقسام شکل ها و تخلیه انرژی حرکتی کودک را تجربه کنید
نمایش
داستانها و قصه هایی که مورد علاقه کودک است را شناسایی کنید و با کمک او آنها را به اجرا درآورید، پس از مدتی می توانید این داستان ها را به سمت اتفاقات و وقایع زندگی واقعی کودک سوق دهی؛ مثلا اگر کودک یک روز از مدرسه آمده و بابت اتفاقی یا بحثی ناراحت است و باعث عصیانیت او شده آنرا به خاطر بسپارید و در هنگام بازی از او بخواهید آن موضوع را به شکل داستان برای شما بازسازی کند و هر کدام یک نقش را اجرا نموده و داستان را با پایان های مختلف بازی کنید، سعی کنید کودک نقش مقابل خود را بازی کند تا از این طریق بتواند دلیل رفتار یا حرکات شخص مقابل خود را درک کند، این کار می تواند به درک متقابل و تقویت همدلی وی کمک شایانی کند.
گول زنک
در این بازی از یک عروسک استفاده نمایید
شما نقش یک فرد ” گول زنک” (یا هر اسم دیگری که شما یا کودک انتخاب میکند) را دارید.
کودک نیز نقش ” مهربانک ” (یا هر اسم دیگری که خودش دوست دارد) را بازی می کند.
لوازم بازی میتواند چند بادکنک که صفات روی آن نوشته شده باشد و مداد برای ترکاندن آن باشد. یا چند کاغذ که روی آن صفات نوشته شده یا هر چیز دیگری که شما انتخاب می کنید
در طول بازی گول زنک سعی میکند اخلاق و رفتارهای بد را طوری که مادر عروسک او را نبیند به عروسک که مثلا فرزند کودک است منتقل کند و مهربانک باید آن صفات را از بین برده و صفات جایگزین را به او بدهد.
بنابراین یک صحنه نمایشی بسازید که مثلا عروسک در حال بازی در مدرسه است و گول زنک یک بادکنکی که روی آن نوشته دروغ گو به دستش می دهد و بلافاصله کودک باید صفت راستگو را از بین بادکنک های خود جدا کرده و به سمت عروسک برود و طوری که شما را فراری بدهد آنرا از عروسک گرفته یا بترکاند و بجایش صفت راستگویی را در دستان عروسک قرار دهد
بادکنک ها
در بازی بادکنک ها باید این سوال را از کودک بپرسید که :
چه چیزی بیشتر از همه تورو ناراحت و عصبی می کنه
اگر کودک گفت “دوستم به من دروغ بگه ” یک بادکنک بزرگ را(جنس بادکنک نه خیلی ضخیم باشد نه خیلی نازک که زود بترکد) در اختیار کودک قرار دهید و به او بگویید ” تصور کن این همان دروغ است که دوستت گفته میتوانی هر بلایی میخواهی سرش بیاوری تا آنرا از بین ببری” کودک تمام تلاشش را میکند تا بادکنک بترکد و خشم پنهانش از دوست خود و دروغگویی را روی بادکنک خالی کند.
بعد از ترکیدن بادکنک از کودک بپرسید: هنوز هم ازش ناراحتی یا ترجیح میدی ی اخلاق بد دیگه رو از بین ببری؟
با انتخاب کودک بادکنک ها را در اختیار او قرار دهید تا بترکد، بعد از چند بار حالا از او بپرسید ” بهترین اخلاقی که دوست دارد چیست” مثلا کودک پاسخ می دهد “مهربانی” یک بادکنک با ابعاد کوچک تر و رنگ زیبا را در اختیار کودک قرار دهید و بگویید این بادکنک مهربانی است و اگر تا یک دقیقه (بر حسب توانمندی کودک خود زمان را انتخاب کنید) با ضربه های کوتاه بتوانی آنرا روی هوا نگه داری و نگذاری زمین بیافتد مهربانی برای تو میشود ( کودک باید بادکنک را مثل توپ به سمت بالا پرتاب کرده و با ضربه های پی در پی مانع از زمین خوردن توپ شود) اگر تعداد بچه ها بیشتر باشد هیجان بازی بیشتر می شود.
پایان جمله
هرکس یک جمله می گوید و نفر بعدی در ادامه داستان باید آن جمله را کامل کند و داستان را بسازد
سعی کنید در ادامه های داستان وقتی نوبت شماست ارزش های اخلاقی و صفات مورد نظر را بگنجانید.
مثلا : نفر اول: دیروز نازنین داشت با مادرش از مدرسه به خونه برمیگشت که
نفر دوم: دید یک خانم پیر با چند تا وسیله داره از پله ها بالا میره
نفر اول: از مادرش اجازه گرفت و….
تقویت عزت نفس کودک
در حین انجام کارهای منزل به همراه کودک خود یا مرتب نمودن اتاق می توانید این بازی را انجام دهید
از کودک بخواهید یکی از کارهایی که در هفته اخیر انجام داده و از نظر خودش خیلی خوب و مثبت بوده را برای شما تعریف کند
وقتی کودک تعریف کرد این خاطره کودک را تجزیه و تحلیل کنید و از او بخواهید حسی که موقع انجام آن کار داشته را بیان کند و تمام تلاش خود را کنید تا کودک از کار خود یا حس خود احساس مثبت دریافت کند
مثلا اگر کودک گفت: دیروز سهیل مدادش و با خودش نیاورده بود و من مداد اضافه مو بهش دادم
شما میتویند این سوالات رو مطرح کنید که: خب چرا فکر کردی باید مداد و بهش بدی
اگر مداد و بهش نمیدادی چه اتفاقی افتاد؟
فکر میکنی سهیل وقتی اون مداد و بهش دادی چه حسی داشت
و…
12 تا 15 سال
جامعه بدون دعوا
با کمک کودک خود چند شغل روی تکه های کاغذ بنویسید و قرعه کشی کرده و یک شغل را انتخاب نمایید. کودک در این بازی میبایست نقش آن فرد را بازی کند و شما تمام تلاش خود را برای عصبی کردن آن فرد انجام میدهید. قانون بازی آن است که کودک بتواند با روش های منطقی و درست شما را راضی یا آرام کند و اگر با خشم و عصبانیت با شما برخورد کند لقب (… بداخلاق) به او تعلق می گیرد و در صورت برخورد درست و رفتار بجا یک کلاه افتخار و عنوان (… نمونه) به او اختصاص می یابد و شما در جمع تماشاچیان خیالی او را معرفی مینمایید. برای مثال : عزیزان امروز جناب آقای علی … به عنوان معلم نمونه شهر معرفی می شوند. لطفا ایشان را برای تاج گذاری تشویق کنید…
(در این سن باید مشکلات و مسایل پیش آمده را کمی پیچیده تر انتخاب کنید)
بادکنک
چند بادکنک باد کنید و به تعداد مساوی بین خود و کودکتان تقسیم کنید سپس هرکدام باید فکر کنید در هفته اخیر چه چیزی بیشتر شما را ناراحت کرده چه ترس هایی داشتید چه ناکامی هایی داشتید چه شکستی خوردید و…
سپس بادکنک ها را روی پرده یا روی یک سطح صاف بچسبانید و با مداد های تیز شده یا تیر های دارت یا هر چیز دیگری آنها را نشانه بگیرید
اگر بعد از ده پرتاب هنوز بادکنکی بود که نتوانستید آنرا بترکانید بگویید «این یکی را باید شخصا به حسابش برسیم» و سعی کنید با دست آنرا بترکانید.
اگر کودک مایل بود بعد از بازی در مورد بادکنک ها باهم بحث کنید و آنها را بیان کنید تا بار ذهنی کودک کمتر شود اما اگر مایل نبود اینکار را به بعد موکول کنید
تابلو افتخارات
از کودک بخواهید یک برگه روی دیوار بزند و روی آن کارهایی را که در طول روز باعث افتخار او شده را یادداشت کند و در سطر مقابل به خودش امتیاز دهد« مثلا سه ستاره برای عذرخواهی به موقع از پدر» در آخر هفته ستاره ها را باهم جمع نموده و اگر بیشتر از ۱۰ ستاره بود میتواند برای خود یک هدیه یا پاداشی به انتخاب خود در نظر بگیرد (هدیه خریدن برای خود را به کودک آموزش دهید تا با شروع سنین نوجوانی و جوانی یاد بگیرد باید گاهی خودش را دوست بدارد و برای خود هدیه بخرد، این کار باعث افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک شما می شود)
نامه
از کودک خود بخواهید دو برگه و مداد تهیه کند (اگر شما بازی نمی کنید یک برگه و مداد) و شروع کند به نامه نوشتن
این نامه خطاب به شخص یا مشکلی است که کودک خیلی از آن ناراحت است و باعث خشم و دلخوری او شده است
میتواند خطاب به یک دوست باشد یا به پدر و مادر یا حتی خطاب به یک مشکلی که اتفاق افتاده است
این نامه نگاری میتواند کودک را توانمند در بیان مشکلات نماید و همچنین در حین نوشتن میتواند دیده چند جانبه به آن مشکل داشته باشد و با انتقال مشکل از ذهن خود به کاغذ کودک بار ذهنی منفی را از خود بیرون نموده و خشم خود را از بین می برد و چه بسا در این نامه نگاری کودک خودش راهی برای حل مشکل پیدا کند.
پس از پایان نامه کودک میتواند آنرا پاره کرده و در زباله دان بیاندازد ( که این بهترین حالت تخلیه خشم اوست) یا آنکه آنرا در آب خیس کرده و از بین ببرد یا اگر خودش پیش قدم شد در مورد مضمون نامه با شما صحبت کند
دارت
بازی دارت علاوه بر تقویت دقت و تمرکز کودک و همچنین توانایی های حرکتی کودک نوعی ورزش محسوب شده و می تواند انرژی های منفی و خشم سرکوب شده کودک را تخلیه نماید
کلاس های ورزشی
در این سنین کلاس های ورزشی که میتوانند حس های منفی کودک را سرکوب نموده و انرژی مثبت را به وی منتقل کنند اکیدا توصیه می شود . نقش ورزش را در سلامتی جسم و کودک خود دست کم نگیرید













