کودک من!
_

کودکان 1 تا 3 سال

آنچه درمورد کودکان یک تا سه ساله باید بدانیم

_

خصوصیات کودکان یک تا سه سال

کودک در این سن اضطراب جدایی از والدین دارد

توصیه های کودکان یک تا سه سال

هیچگاه در دو سالگی از کودک نخواهید وسایل اش را با دیگری شریک شود

بازی ویژه کودکان یک تا سه سال

بازی های مناسب و جذاب برای کودکان یک تا سه سال

_

اتل متل

 

در کنار کودک خود بنشینید و با پاهای کشیده شعر اتل متل را بخوانید، قوانین بازی را بر اساس دلخواه خود بچینید، اجازه دهید کودک هم نقش خواننده شعر را ایفا کند حتی اگر باعث کندی در روال بازی شد.

_

لی لی لی لی حوضک

 

این بازی به دلیل راحت بودن و حس شوخ طبعی که در آن است می تواند در بسیاری مواقع و در هر جایی که هستید مورد استفاده قرار بگیرد حتی گاهی در تاکسی، فروشگاه، مهمانی یا هر جای دیگری که کودک بی طاقتی یا بهانه گیری می کند می توانید با این شعر، توجه کودک را به بازی معطوف نموده و او را آرام کنید.

کف دست کودک خود را در دست بگیرید ( سعی کنید در این بازی کودک خود را در آغوش داشته باشید تا علاوه بر بازی، حس عاطفی خود را به کودک منتقل کنید) و با یک انگشت که به صورت دورانی کف دست کودک میچرخد این شعر را بخوانید لی لی لی لی حوضک، گنجشکه اومد آب بخوره افتاد تو حوضک (انگشت خود را بالا برده و یک ضربه کوچک به کف دست کودک بزنید تا حس افتادن به کودک القا شود) کی برش داشت؟ (یکی از انگشتان را بخوابانید) کی پیچوندش؟ ( انگشت دوم را بخوابانید) کی آبش داد؟ (انگشت سوم را بخوتبانید) کی نونش داد؟ (انگشت چهارم را بخوابانید) در حالی که فقط انگشت شصت بالا مانده به حالت دورانی میچرخد و میگویید: منه منه کله گنده منه منه کله گنده.

_

پایان دوم

کتاب داستان های مورد علاقه کودک را انتخاب کرده و آنرا بخوانید.

اولین بار آن را تا انتها بخوانید اما برای این بازی میتوانید بار دوم که کتاب را تا نیمه خواندید صبر نموده و از کودک بخواهید ادامه آنرا خودش بگوید

برای این منظور کتابهایی را انتخاب کنید که به رفتارهایی مثل مهربانی خشم یا عصبانیت و… ختم می شود

_

آب بازی

آب بازی میتواند تاثیر بسیار مثبتی در آرامش کودک داشته باشد

هم موقع حمام کودک هم در مواقعی که کودک بهانه گیر شده و نیاز به تخلیه انرژی دارد به راحتی میتوانید با یک تشت آب او را آرام نموده و با او بازی کنید

_

داستان

اگر قبل از خواب با فرزندتان صحبت کنید یا برایش قصه ای تعریف کنید می توانید چیزهایی درباره مشکلاتش بفهمید.

‎قصه ها یا کتاب های مصوری که دعوا یا کشمکشی را به تصویر می کشند  برای این منظور مناسب اند. احتمالا شنونده کوچولو شما خودش را با یکی از  شخصیت های خاص داستان مقایسه و از او طرفداری می کند. آن وقت شما می توانید درباره ی خواسته ها و آرزوهای فرزندتان به اطلاعاتی دست یابید. شاید فرزند شما خودش را جای یکی از شخصیت های آرام داستان بگذارد. در این صورت ممکن است به میل خود رفتارهای خشن و پرخاشگرانه اش را کمتر کند. شما حتی می‌توانید به فرزندتان اجازه دهید تا موضوع داستان را خودش تعیین کند، شاید او بخواهد قهرمان باشد، و به این وسیله نشان دهد که آیا می‌تواند خشونتش را به شکل یک رفتار مسئولانه تغییر دهد؟

حتی ترس های کودکان هم با استفاده از این داستان ها ، کتاب های مصور و قصه ها آشکار می شوند. اما گفت و گویی که بین شما و فرزندتان انجام می شود و کودک در جریان آن افکار، نظرات و آرزوهای پنهانی اش را به شما میگوید، بیش از هرچیز تعیین کننده است.

خشم، یاس و دلسردی، عصبانیت و خشونت هم به روش بازی شناسایی می شوند. کودکان خشن و پرخاشگر اغلب در درک و پذیرش احساسات خود مشکل دارند.

‎از کتاب روش های” برخورد با خشونت در کودکان، چگونه به فرزندم کمک کنم” توماس کایزر ترجمه ی لی لا لفظی‎

_

بازی با صداها

وسایل مختلف از جنس های مختلف را در اختیار کودک قرار دهید ( مثل ظروف پلاستیکی قابلمه قاشق کاغذ پارچه …) تا او بتواند با حرکت و ضربه به آنها صداهای مختلف تولید کند

تولید این صدا ها علاوه بر حس خوشایند ناشی از ابداع یک صدا انرژی کودک را نیز در جهت مثبت تخلیه می نماید

_

بازی گربه و موش

جاهای مختلف خانه را با یک علامت مثلا با شال، جعبه و… به عنوان لانه انتخاب کنید و با کودک بازی موش و گربه را بازی کنید و گه گاه نقش های خود را جابه جا کنید. گاهی شما گربه باشد و او را دنبال کنید و گاهی موش باشید و با برداشتن یک تکه پنیر از لانه او فرار کنید

_

فوتبال خانگی

با یک توپ کوچک با کودک خود فوتبال بازی کنید این بازی علاوه بر تقویت مهارت های حرکتی کودک، تقویت قدرت تمرکز برای هماهنگی ذهن و پا جهت ضربه زدن به توپ، میتواند انرژی های منفی را از کودک دور کند

_

دست دست دست پا پا پا

شعر های زیادی در ترانه های کودکان هست ( مثل خوشحال و شاد و خندانم) که میتوانید آنها را دریافت نموده و با کودک خود بخوانید و آها را بازی کنید این کار علاوه بر ایجاد نشاط در کودک شما می تواند مهارت های حرکتی و هماهنگی کودک شما و همچنین هوش موسیقیایی او را تقویت نماید و انرژی کودک را تخلیه نماید

خصوصیات کودکان یک تا سه سال

_

این سن زمان شروع استقلال فیزیکی و شکل گیری و پایه ریزی عزت نفس و اعتماد به نفس است. در حالیکه پدر و مادر آگاه ، توانمند و مهربان در ۲سالگی اول تولد حس اعتماد به دیگران و دنیا را در فرزند خود می کارند، در این سنین(اوایل سه سالگی) با پیدایش مفهوم من ، حس اعتماد به خود، ارزشمند بودن و توانمند بودن در کودک بارور می شود.

تکامل کودک دو ساله:

تکامل فیزیکی(حرکتی)

_ کودک می تواند به خوبی راه برود ولی خشک و خشن میدود.

_ با گرفتن نرده یا دیوار از پله ها بالا و پایین برود

_ روی صندلی بنشیند

_ از وسایل کوچک بالا برود

_ روی پاشنه یا پنجه پاها برود

_ از قاشق و چنگال استفاده کند( کمی ناشیانه)

_ سعی می کند کارهای شخصی اش را خودش انجام دهد

_ با تقلید خط کج( دایره یا منحنی) بکشد

_ کتاب را ورق بزند

_ توپ را شوت کند

_ تا حدی در پوشیدن و در آوردن لباس هایش عمل و همکاری کند

_ حداقل ۵ یا ۶ مکعب را روی هم قرار دهد

تکامل احساسی-عاطفی

کودک در اوایل دو سالگی بسیار خودمحور است و نه خودخواه و مرکز عالم را خود می داند. به عبارت دیگر جهان را فقط از دید خود می بیند. مثلا اگر او گرسنه باشد، در ذهن خود فکر می کند که دیگران نیز گرسنه هستند و یا اگر نصف شب بی خوابی به سرش بزند تعجب می کند که چرا دیگران خواب هستند و یا … به همین دلیل در بازی قایم باشم برای پنهان کردن خود چشم هایش را می بندد و فکر می کند چون او کسی را نمی بیند پس دیگران نیز او را نمی بینند.

بتدریج شروع به درک خودش به عنوان یک ماهیت مستقل و مجزا و نیز درک مفاهیم مالکیت و متعلقات شخصی می کند و مسئله خودمحوری کم رنگ تر می شود( ولی تا ۶-۷ سالگی درجاتی از آن ممکن است باقی بماند) ماهیت «من »کودک ، پدر و مادر را به چالش می کشاند تا قدرت و توان خود را بسنجد و اینجا است که پایه های اولیه اعتماد به نفس و عزت نفس ریخته می شود. در این مرحله کودک نمی داند چه می خواهد ولی میداند یک چیز را نمی خواهد و آن دستورات پدر و مادر است. یعنی غالبا هرآنچه که پدر و مادر بگویند و بخواهند ، برعکس انجام می دهد و یا مخالفت می کند( از نه گفتن کم نمی آورد)

_ کودک قادر به انتخاب بین دو چیز نیست( یا سخت است یا هر دو را می خواهد)

_ در برابر تغییرات مقاومت می کند                                          _  از وابستگی مطلق کم کم خارج می شود

حالات احساسی و عاطفی صورت را تشخیص داده و درک می کند     _ اضطراب جدایی از والدین دارد

تکامل اجتماعی

مفهوم من، تو، مال من، مال تو را درک می کند و در صحبت ها از من یا تو بسیار استفاده می کند ولی هنوز ماهیت «ما» و «مردم»را درک نمی کند.

_ سعی به تقلید از دیگران به خصوص والدین و بچه های دیگر، دارد   _ از بازی کردن در کنار بچه های دیگر لذت می برد

تکامل زبانی و عقلی

_ جملات دو تا چهار کلمه ای را بیان می کند مثل من آب میخواهم   _ بیش از ۲۵۰ کلمه می داند

_ جهت های ساده را می فهمد مثل بالا ، پایین                            _ تصاویر ساده را می تواند شناسایی کن

_ نگاه کردن کتاب های تصویر دار را دوست دارد                          _ از خطرات ساده نظیر آتش دوری می کند

_ تمرکز و توجهش بر روی چیزهای مختلف کوتاه مدت است( زود حوصله اش سر می رود)

مراحل تکامل کودک سه ساله

تکامل فیزیکی حرکتی

_ به خوبی می دود و از وسایل بالا می رود                                  _ همانند بالغین از پله ها بالا و پایین می رود

_ برای مدت کوتاهی روی یک پا می ایستد                                 _ سه چرخه را میراند

_ به خوبی یه تنهایی غذا می خورد                                          _ کتاب را صفحه به صفحه ورق بزند

_ خودکار و قلم را بدرستی به دست می گیرد                              _ بدون افتادن دولا می شود

_ با چرخاندن درب ظرف را باز و بسته می کند                            _ می تواند تا ده مکعب را روی هم بگذارد

_ کفش و جوراب و لباس هایش را می تواند تا حدودی خودش بپوشد و درآورد.

تکامل احساسی عاطفی

_ احساس مهر و محبت خود را به راحتی ابراز می کند                   _ از موسیقی لذت می برد

_ می تواند حالات احساسی متفاوت و وسیعی از خود نشان دهد        _ ماجراجو و جسور می شود

_ اضطراب جدایی از پدر و مادر از بین می رود                             _ قدرت خیال پردازی بالایی دارد

_ گرایش به والد غیر همجنس در او پیدا می شود و تا حدی رفتار های حسادتانه نسبت به والد همجنس نشان می دهد( و معمولا تا پنج سالگی ادامه می یابد)

_ اگرچه انعطاف پذیر است اما در مقابل تغییرات بزرگ اعتراض و مخالفت می کند

تکامل اجتماعی

_ پیروی و تقلید از دیگران را دوست دارد                                   _ به دنبال تایید بزرگ تر هاست

_ تمایل به محک گذاشتن مقررات و محدودیت ها دارد                   _ گاهی دوست دارد مانند کودکان یکی دو ساله رفتار کند

_ بازی های دو نفره را به خوبی انجام می دهد. ولی بیشتر دوست دارد تنها بازی کند

_ نسبت به انجام وظایف و کارهای محوله اشتیاق نشان می دهد ( کمک کردن را دوست دارد)

_ ماهیت ما، دیگران، کلمات جمع و مالکیت فردی را درک می کند

تکامل عقلانی و زبانی

_ قادر به دسته بندی اجسام بر اساس شکل و رنگ است                 _ قدرت انتخاب کردن دارد

_ جملات چهار تا پنج کلمه ای به کار می برد                              _ بین ۸۰۰ تا ۹۰۰ کلمه می داند

_ در صورت آموزش می تواند نام، سن و جنس خود را بگوید            _ می تواند مقصود خود را با صحبت انتقال دهد

_ قادر به خواندن اشعار ساده کودکانه است                                 _ بیش از چند دقیقه نمی تواند صبر کند

_ تقریبا تمامی اجزا اصلی و تصاویر و نقاشی ها را درک می کند ( داخل، خارج، بالا، زیر)

_ درخواست های دو تا سه قسمتی را انجام می دهد( برو آن لیوان را بیار)

_ معمولا از شنیدن داستانی به دفعات و تا زمانی که آن را حفظ کند لذت می برد

_ کنجکاوی زیادی برای درک پیرامون خود دارد( دائما در حال سوال کردن است)

_ قدرت خیال پردازی و تجسم سازی دارد و ممکن است دوست خیالی داشته باشد

(پرورش،تربیت و مراقبت از کودکان و نوجوانان، ۲تا۵ سالگی، دکتر ماهیار آذر، دکتر گلایل اردلان، دکتر سید اصغر ساداتیان، انتشارات ما و شما)

کودکان دو ساله در کنار هم بازی می‌کنند و ممکن است نیمی از وقت خود را به نگاه کردن به یکدیگر بگذرانند و یا وسایل و اسباب یکدیگر را بگیرند آن‌ها علاقه و توان مشارکت و بازی گروهی و با هم بازی کردن را ندارند.

(مهارتهای زندگی برای کودکان، تألیف: دکتر سید اصغر ساداتیان، انتشارات ما و شما)

توصیه های کودکان یک تا سه سال

_

هیچگاه در دو سالگی از کودک نخواهید وسایل اش را با دیگری( حتی خواهر و برادر ) شریک شود. بلکه با انجام بازی های گروهی ( نظیر دور هم نشستن و پرت کردن توپ به طرف یکدیگر و به نوبت) مفهوم شراکت و نوبت را در او بیدار و تقویت کنید.

هیچگاه از تلویزیون برای سرگرم کردن کودکتان بیش از نیم ساعت در شبانه روز استفاده نکنید

نگران اینکه فرزندتان با قسمت های خصوصی اش بازی می کند نباشید( در این صورت بدون اینکه به آن مسئله توجه کنید، سعی کنید به نحوی حواس او را پرت کنید، مثلا یک بازی راه بیندازید و … )

کودک ممکن است انس و وابستگی شدیدی به وسیله یا اسباب بازی خاصی داشته باشد و با خود همواره این طرف و آن طرف ببرد( حتی موقع رفتن به دستشویی) آن را از او جدا نکنید تا اینکه خود او آن را رها کند.

از گردش و فعالیت های طولانی مدت خودداری کنید

کودک دو ساله منطق و استدلال ندارد و برای بیان مطالب و خواسته هایتان از این روش استفاده نکنید. «این جزو مقررات است یا چون من می گویم » ساده ترین روش برای آموزش نظم و انضباط است اما بتدریج با بزرگ تر شدن کودکتان باید توضیحات و دلیل مقررات و درخواست ها بر حسب میزان درکشان به سادگی نیز گفته شود.

نظم و انضباط و مقررات بایستی ثابت و تخطی ناپذیر اما مهربانانه و عاقلانه باشد ( مثلا هر نوع بددهنی و کتک کاری ممنوع) لذا گذاشتن قواعدی همچون اینکه سر ساعت غذا نخوری دیگر بعدش از غذا خبری نیست کاملا بی مورد، غیر عقلانی و نامهربانانه است.

کودکتان را بخاطر هر نوع رفتار خوب و انجام کارهای محوله ( هرچند کوچک) تشویق و تحسین کنید. ولی از بزرگتمایی و تحسین دروغین خودداری کنید.

در هر زمان مقتضی فرزندتان را تشویق کنید دست به انتخاب بزند ولی انتخابی که شما بتوانید از پس آن برآیید و نیز تعداد انتخاب زیاد نباشد. مثلا اگر میخواهید لباسش را عوض کنید بجای اینکه بگویید« کدام لباست را می خواهی بپوشی» بگویید« لباس قرمزتو میخواهی یا سبزه رو؟ »

کودک در این سن کم کم قدرت کنترل ادرار و مدفوع خود را بدست می آورد و همانند قدرت راه رفتن و نشستن، تا زمانیکه این ویژگی فیزیولوژیک در او تکامل نیافته باشد، درست نیست که با روش های غیر اصولی این قدرت را در او کاشت و یا سرعت بخشید. وارد کردن هرگونه فشار به کودک و حساسیت به خرج دادن بجز بتاخیر انداختن آن و غالبا دهها مشکل شخصیتی و روحی روانی در آینده، هیچ چیز دیگری به ارمغان نخواهد آورد. در این زمینه هیچ نوع وسواس، حساسیت و تنبیه  جایز نیست. اگر نمی توانید این چنین عمل کنید اول بایستی خودتان توسط متخصص معالجه شوید!

برخلاف اینکه تا۶-۸ ماهگی و حتی ترجیحا یک سالگی  بایستی تمام احتیاجات و خواسته های کودک بلافاصله برآورده شود، توصیه می شود برای اینکه صبر و تحمل و مفهوم زمان در کودک پرورش یابد از این سنین به بعد میان خواسته های کودک و برآورده کردنشان کمی فاصله بیاندازید. برای مثال اگر کودکتان بستنی می خواهد و در یخچال دارید مثلا بگویید« اجازه بده این کتاب را داخل کتابخانه بگذارم بعد» این فاصله را از چند ثانیه شروع کنید و تا چند دقیقه برسانید.

(پرورش،تربیت و مراقبت از کودکان و نوجوانان، ۲تا۵ سالگی، دکتر ماهیار آذر، دکتر گلایل اردلان، دکتر سید اصغر ساداتیان، انتشارات ما و شما)

توصیه های سه سالگی

در این سن کودک از یک وکیل و دادستان قضایی بیشتر سوال می کند و در بسیاری از موارد به صورت دور تسلسل در می آید. پدر یا مادری که از دست سوالات فرزندش خسته شود و یا پاسخ های عجیب و غریب بدهد، یکی از بزرگ ترین وظایف پدر و مادری را نادیده گرفته است.

وجود همبازی همسن و سال بزرگ‌ترین نقش را در شکل گیری شخصیتی کودک ایفاء می کند.

در صورت امکان او را برای رفتن به مهد آماده کنید

در این سن اکثر کودکان دوست خیالی دارند و با آن حرف می زنند و در زندگی شخصی و خانوادگی شرکت می دهند. این مسئله امری طبیعی بوده و بدون اینکه آن را تشدید کنید با او همراهی کنید .

در این سن کودک قدرت تفکیک جنس زن و مرد و خود را دارد و ممکن است به قسمت های خصوصی خود توجه زیادی داشته باشد، نگران نباشید

کودک قادر به درک شوخی و کنایه نیست و همه چیز را جدی می گیرد، هیچگاه به عنوان تنبیه او را تهدید به رها کردن و ترک او نکنید.

(پرورش،تربیت و مراقبت از کودکان و نوجوانان، ۲تا۵ سالگی، دکتر ماهیار آذر، دکتر گلایل اردلان، دکتر سید اصغر ساداتیان، انتشارات ما و شما)